属狗的人舍弃:拖延症
什么事都拖,火烧眉毛尖才被迫行动,没效果,没成绩还落得频频不安的境地。拖延症频发,错过了机会,消耗了光阴,也拖延了幸福时光的到来。强迫自己,给要决定的事,要完成的工作定下提前量,哪怕一次的成功经验都会让你幸福倍增。
适当休息,转移注意力,适当地放松娱乐,不能逃避现实,忽视长远利益和问题的根本解决。增强自我效能感,可以在很大程度上预防拖延的发生。今日事,今日毕。
盘点属狗的人舍弃什么可以海阔天空
运途录
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